En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo hay 0.038 g de 20: 3 indiferenciada.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo se enumeran a continuación.

Agua	80.52 g	80.52	g
La energía (calorías)	87 kcal	87	kcal
Energía (julios)	362 kJ	362	kJ
Proteína	15.68 g	15.68	g
lípido total (grasa)	2.64 g	2.64	g
Ceniza	1.15 g	1.15	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg
Hierro, Fe	3.83 mg	3.83	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg
El fósforo, P	234 mg	234	mg
Potasio, K	225 mg	225	mg
Sodio, Na	175 mg	175	mg
Zinc, Zn	1.53 mg	1.53	mg
Cobre, Cu	0.409 mg	0.409	mg
El manganeso, Mn	0.109 mg	0.109	mg
El selenio, Se	103.3 µg	103.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.559 mg	0.559	mg
Riboflavina	2.116 mg	2.116	mg
La niacina	4.878 mg	4.878	mg
Ácido pantoténico	3.974 mg	3.974	mg
La vitamina B-6	0.316 mg	0.316	mg
Vitamina B12	27.66 µg	27.66	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	89 µg	89	µg
retinol	89 µg	89	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	297 IU	297	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.82 mg	0.82	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	6 IU	6	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.616 g	0.616	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.007 g	0.007	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.288 g	0.288	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.024 g	0.024	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.258 g	0.258	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.008 g	0.008	g
22: 0 ácido graso saturado	0.019 g	0.019	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.011 g	0.011	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.345 g	0.345	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.028 g	0.028	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.013 g	0.013	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.014	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.299 g	0.299	g
18: 1 cis	0.281 g	0.281	g
18: 1 trans	0.018 g	0.018	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g	0.005	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.606 g	0.606	g
18: 2 indiferenciada	0.197 g	0.197	g
18: 2 n-6 c, c	0.189 g	0.189	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.007 g	0.007	g
18: 2 t, t	0.002 g	0.002	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.043 g	0.043	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.041 g	0.041	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0.038 g	0.038	g
20: 3 n-3	0.009 g	0.009	g
20: 3 n-6	0.028 g	0.028	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.171 g	0.171	g
20: 4 n-6	0.171 g	0.171	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.078 g	0.078	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.051 g	0.051	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.015 g	0.015	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.034 g	0.034	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.033 g	0.033	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.002 g	0.002	g
Colesterol	404 mg	404	mg
triptófano	0.164 g	0.164	g
treonina	0.568 g	0.568	g
isoleucina	0.652 g	0.652	g
leucina	1.183 g	1.183	g
lisina	1.242 g	1.242	g
metionina	0.516 g	0.516	g
fenilalanina	0.61 g	0.61	g
tirosina	0.528 g	0.528	g
valina	0.692 g	0.692	g
arginina	1.032 g	1.032	g
histidina	0.565 g	0.565	g

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